(no subject)
Aug. 18th, 2017 02:59 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
newname_oldlifeПро лень.
Лентяев принято ругать, с ленью следует всячески бороться. С самого раннего возраста внушается, что лень - это плохо. Кто ленится, тот всегда оказывается в проигрышной ситуации: и сам ничего не делает, и других подводит.
С детства нас приучали, что как только тебе чего-то делать не хочется (рано вставать, делать зарядку, а то и чистить зубы и идти в школу или детский сад) - тебе следует перебороть себя. Лень делать - а надо.
Лень представлялаь в виде некоей вредной добавки, от которой всячески необходимо избавиться. Даже мультик такой был про лень. Там лень помещалась в мешочке, и если к кому этот мешочек попадал, и он его развязывал - лень сразу вылезала, по дому расползалась, новый ее владелец сразу начинал лениться, и вся жизнь у него шла наперекосяк. До тех пор, пока он эту лень обратно в мешочек не запихивал и не подбрасывал следующему.
Нас никто не учил прислушиваться к себе, к своему организму. А ведь лень - это естественная защита человека. Уже во взрослом возрасте я однажды с удивлением обнаружила, что моя возросшая лень, с которой я безуспешно боролась, была вызвана вовсе не недостатком работы над собой, а чисто физиологическими причинами. То есть самой обычной болезнью, о которой я еще не подозревала, но болезнь-то во мне уже была - и организм с ней боролся, все силы его уходили на эту борьбу, поскольку извне он не получал никакой медикаментозной поддержки. Вот отсюда и лень - просто сил не было.
С тех пор я точно знаю: если ощущаешь, что ничего делать не хочется - сядь в мягкое кресло и как следует подумай: почему? Что не так? Какие могут быть причины? И как с этим следует поступить. А не заставляй себя, стиснув зубы и отключив мозг, идти и делать.
В этой связи я переосмыслила всем известную книгу про главного лентяя - Обломова. Ну сразу же ясно, что человек на самом деле болен, и ранняя неожиданная смерть тому подтверждением. Однако до сих пор это произведение обсуждается в школе не как описание определенных симптомов и печального конца в результате их игнорирования, а как пример "недостаточно волевого" человека.
Однако же лень может и затягивать, если не выяснить ее причин и не бороться именно с ними, а не с самой ленью. Упадок сил бывает не только в случае болезни. Помню, как в десятом классе мне вдруг стало непреодолимо лень ходить на тренировки. Я пропускала их все чаще и сама себе удивлялась: семь лет до этого я каждый день в любую погоду бежала в любимую спортшколу. Даже перелом надкостницы, температура, гайморит с проколами и откачиванием гноя меня не останавливали. А тут вдруг лень.
И только потом я поняла: тот самый подростковый возраст. Столько сил уходило у организма на рост и гормональную перестройку, что ни на что уже не оставалось.
Вот у меня сейчас как раз еще один такой подросший человечек. Которого корежит и штормит. И которого без серьезного внутреннего стимула, а иногда (и чаще всего) без хорошего пинка снаружи, лень победит очень легко.
Нельзя пускать на самотек. Да, объясняю, почем так происходит именно сейчас. Да, ловлю редкие моменты просветления и стараюсь использовать их. Учу слышать свое тело и понимать его, но не подчиняться, а мягко направлять.
И к вечеру, после всех мероприятий, зачастую включающих и ор и необсуждаемые приказы, получаешь довольного жизнью человека. Но как же тяжело каждое утро видеть, что все вернулось на круги своя, у ребенка просто не хватает сил, и он тянет эти силы из окружающих в надежде наполнить себя. И отдаешь, отдаешь, отдаешь весь день. Пересыпаешь из себя в него, как песочные часы, которые потом снова перевернутся. И так бесконечно.
Лентяев принято ругать, с ленью следует всячески бороться. С самого раннего возраста внушается, что лень - это плохо. Кто ленится, тот всегда оказывается в проигрышной ситуации: и сам ничего не делает, и других подводит.
С детства нас приучали, что как только тебе чего-то делать не хочется (рано вставать, делать зарядку, а то и чистить зубы и идти в школу или детский сад) - тебе следует перебороть себя. Лень делать - а надо.
Лень представлялаь в виде некоей вредной добавки, от которой всячески необходимо избавиться. Даже мультик такой был про лень. Там лень помещалась в мешочке, и если к кому этот мешочек попадал, и он его развязывал - лень сразу вылезала, по дому расползалась, новый ее владелец сразу начинал лениться, и вся жизнь у него шла наперекосяк. До тех пор, пока он эту лень обратно в мешочек не запихивал и не подбрасывал следующему.
Нас никто не учил прислушиваться к себе, к своему организму. А ведь лень - это естественная защита человека. Уже во взрослом возрасте я однажды с удивлением обнаружила, что моя возросшая лень, с которой я безуспешно боролась, была вызвана вовсе не недостатком работы над собой, а чисто физиологическими причинами. То есть самой обычной болезнью, о которой я еще не подозревала, но болезнь-то во мне уже была - и организм с ней боролся, все силы его уходили на эту борьбу, поскольку извне он не получал никакой медикаментозной поддержки. Вот отсюда и лень - просто сил не было.
С тех пор я точно знаю: если ощущаешь, что ничего делать не хочется - сядь в мягкое кресло и как следует подумай: почему? Что не так? Какие могут быть причины? И как с этим следует поступить. А не заставляй себя, стиснув зубы и отключив мозг, идти и делать.
В этой связи я переосмыслила всем известную книгу про главного лентяя - Обломова. Ну сразу же ясно, что человек на самом деле болен, и ранняя неожиданная смерть тому подтверждением. Однако до сих пор это произведение обсуждается в школе не как описание определенных симптомов и печального конца в результате их игнорирования, а как пример "недостаточно волевого" человека.
Однако же лень может и затягивать, если не выяснить ее причин и не бороться именно с ними, а не с самой ленью. Упадок сил бывает не только в случае болезни. Помню, как в десятом классе мне вдруг стало непреодолимо лень ходить на тренировки. Я пропускала их все чаще и сама себе удивлялась: семь лет до этого я каждый день в любую погоду бежала в любимую спортшколу. Даже перелом надкостницы, температура, гайморит с проколами и откачиванием гноя меня не останавливали. А тут вдруг лень.
И только потом я поняла: тот самый подростковый возраст. Столько сил уходило у организма на рост и гормональную перестройку, что ни на что уже не оставалось.
Вот у меня сейчас как раз еще один такой подросший человечек. Которого корежит и штормит. И которого без серьезного внутреннего стимула, а иногда (и чаще всего) без хорошего пинка снаружи, лень победит очень легко.
Нельзя пускать на самотек. Да, объясняю, почем так происходит именно сейчас. Да, ловлю редкие моменты просветления и стараюсь использовать их. Учу слышать свое тело и понимать его, но не подчиняться, а мягко направлять.
И к вечеру, после всех мероприятий, зачастую включающих и ор и необсуждаемые приказы, получаешь довольного жизнью человека. Но как же тяжело каждое утро видеть, что все вернулось на круги своя, у ребенка просто не хватает сил, и он тянет эти силы из окружающих в надежде наполнить себя. И отдаешь, отдаешь, отдаешь весь день. Пересыпаешь из себя в него, как песочные часы, которые потом снова перевернутся. И так бесконечно.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2017-08-18 12:25 pm (UTC)До меня это дошло, когда мне было лет 27-28 — у меня тогда была очень большая нагрузка (маленькие дети, весь тот сложный советский быт, а ещё учёба). И если у меня случайно появлялось долгожданное свободное время, я вдруг понимала, что не хочу заниматься никакими интересными делами, а хочу лечь на диван и тупо лежать. В лучшем случае с книжкой, а можно и просто так. Я тогда думала, что это лень, с которой надо бороться — остатки советского воспитания давали о себе знать. Попыталась обратиться к психологу с вопросом: почему, по какой причине мне сейчас так лень делать то, что мне вообще-то нравится? Там меня не поняли :-(. Начали объяснять про силу воли, про "взять себя в руки" — а у меня всё в порядке было с взятием себя в руки, я вполне успешно справлялась с огромной кучей дел. И тут меня осенило: не в силе воли дело, и не ленью это надо называть, а как-то по-другому. Ну, и после долгих самокопаний я таки додумалась до правильного ответа :-). Начала иногда просто отдыхать.
Про Обломова — очень интересная мысль, спасибо!
no subject
Date: 2017-08-18 05:06 pm (UTC)no subject
Date: 2017-08-18 06:48 pm (UTC)no subject
Date: 2017-08-18 07:10 pm (UTC)Думаю ты права. Как всегда красиво, легко написала. Я так и не поняла причину. Вроде бы здоровая кобыла, а сил всегда было очень мало по сравнению со многими ровесниками. Физическая то есть и ого-го, но количество её мизерное. Как-то читала или смотрела про лень из-за особенности митохондрий (энергию в клетке вырабатывают), так есть такой тип людей, у которых митохондрии включаются в работу только через какое-то время, то есть если превозмогать себя к примеру пол часа работы, то потом работать становится легче, типа открылось второе дыхание - заработали нормально митохондрии. У меня похоже этот вариант, но потом всё равно отходнях долгий после работы, но бывает и нормально.
no subject
Date: 2017-08-18 09:52 pm (UTC)Я больше имела в виду "неожиданную" лень. Ну то есть когда раньше человек раньше выполнял какие-то действия и "вдруг" становится лень. Тогд точно не нужно преодолевать, а сначала как следует подумать.